Što je cervikalna osteohondroza, kako je opasna i kako je liječiti?

uzroci cervikalne osteohondroze

Jeste li ikada doživjeli cervikalnu bol, vrtoglavicu, mučninu ili nedostatak zraka? Sve su to znakovi osteohondroze vrata.

Osteokondroza, čest problem, svake godine zabrinjava sve više i više ljudi. Može li se cervikalna osteohondroza izliječiti? Prvo, pogledajmo čimbenike pojave i znakove pojave.

Faze osteohondroze

Osteokondroza cervikalnih kralješaka je bolest čiji učinak slabi diskove između kralješaka, što dovodi do promjena u teksturi samih diskova, kralješaka i zglobova vrata. U prvoj fazi simptomi su gotovo nevidljivi, jer su promjene na hrskavičnim kralješcima tek počele. Primjećuju se sljedeći simptomi:

  • Glavobolja.
  • Neugodni osjećaji u vratu, rukama, ramenima.
  • Blago ograničenje motoričke aktivnosti vrata.
  • Kratkoročno oštećenje vida.
  • Smanjuje osjetljivu zonu ovratnika.

Tijekom druge faze može se javiti mala kila kralježnice, intervertebralne pukotine mogu se suziti. Zbog kompresije živčanih debla, tijekom izvođenja pokreta osjećaju se sindromi točkaste boli.

Manifestacije bolesti:

  • Vrat boli, a tijekom okreta začuje se krckanje.
  • Gubitak osjećaja kože na rukama i ramenima.
  • Vid se smanjuje.
  • Čujem kako mi odzvanja u ušima.
  • Lice i vrat utrnu;
  • Gornji udovi slabe.
  • Pucanje bolova koji zrače u lopaticu.
  • Nesanica, problemi sa spavanjem.

Treću fazu je teško liječiti. Stvara se hernija, kralježnica je deformirana, postoje promjene u položaju, iščašenja kralješaka:

  • Jaki bolovi u vratu, srčanom mišiću, području ovratnika.
  • Prestaje se osjećati koža na glavi, ramenima, rukama.
  • Gornji udovi su paralizirani.
  • Tetivni refleksi više nisu vidljivi.
  • Počinje kila vratnih kralješaka.

Četvrta završna faza tijekom koje se simptomi pogoršavaju.

Razlozi

Čimbenici koji utječu na nastanak i razvoj osteohondroze vratnog kralješka:

  • Teška težina.
  • Sjedeći posao, nedostatak mobilnosti.
  • Prethodne ozljede kralježnice.
  • Mentalni poremećaji, živčani napori, stres.
  • Loša tjelesna spremnost.
  • Zakrivljenost kralježnice, skolioza, pogrešno držanje tijela.
  • Neispravni položaji tijela koji su vam postali navika.
  • Napetost vrata, leđa, radom.
  • Nasljedna predispozicija.
  • Fizički stres neuobičajen za tijelo, povećana aktivnost.
  • Kršenje pravila zdrave prehrane.

Cervikalni greben doživljava porast stresa, koji vratni mišići pokušavaju uravnotežiti, zbog utjecaja gore spomenutih čimbenika. Nastaje grč mišića, poremećena je cirkulacija krvi u tijelu. Pojavljuju se anatomske lezije.

Simptomi bolesti

Simptomi osteohondroze vratne kralježnice razlikuju se od simptoma ove bolesti uočenih u drugim dijelovima kralježnice. Blisko mjesto vratnih kralješaka dovodi do kompresije živčanih korijena i leđne moždine.

Imam sljedeće simptome:

  • Lokalizacija boli: u vratu, zatiljku, ramenu, rukama i nogama. Tijekom povezivanja korijena živaca s procesom osjeća se nelagoda u ramenima, stražnjem dijelu glave, započinje restrukturiranje gornjeg uda. Spazam mišića vrata u zatiljku dovodi do oslabljenog protoka krvi.
  • Slabost ruku koja je uzrokovana disfunkcijom korijena koja uključuje motoričke živce koji obnavljaju mišiće ruku.
  • Dolazi do restrukturiranja ruku, zbog smanjenja osjetljivosti na rukama, oštećenja korijena, što uključuje i osjetne živce.
  • Tijekom pokreta glave osjeća se bol i čuje se hrskavi zvuk. To je uzrokovano porazom malih zglobova vrata, smanjenjem razine intervertebralnog diska.
  • Nedostatak snage, umor, vrtoglavica, nedostatak koordinacije. Zbog pomaka kralješaka stisnuta je arterija kralježnice. To dovodi do pogoršanja protoka krvi, slabljenja opskrbe krvlju okcipitalnog režnja, malog mozga.
  • Komplikacija vida, jezik gubi osjetljivost.

Simptomi cervikalne osteohondroze u žena slični su muškarcima. U dobi od 46-60 godina nježniji spol pretvara se u kamen, trne ruke tijekom spavanja.

Zašto je osteokondroza opasna

simptomi osteohondroze vratne kralježnice

Bolest šteti cijelom organizmu.

Cervikalna regija uključuje značajan broj arterija, živčanih završetaka, krvnih žila koje hrane mozak. Blisko pritisnuti, zbog najmanje patologije, komprimiraju se, što dovodi do pogoršanja cirkulacije krvi u mozgu, uzrokuje migrene, remeti srčani ritam i započinju poteškoće u disanju, vidu, koordinaciji i pažnji.

Patologije koje uzrokuju osteohondrozo vratne kralježnice:

  • Bolest mozga;
  • sindrom kralješnične arterije;
  • Spinalni udar.

Smrt je najgora posljedica koja se dogodi kada se leđna moždina stisne.

Kad se uzmu u obzir svi simptomi cervikalne osteohondroze, utvrde čimbenici njezinog razvoja, razmotrit ćemo tretman koji se koristi u ovom slučaju.

Liječenje

Liječenje cervikalne osteohondroze kod žena ne razlikuje se od liječenja kod muškaraca.

Koraci liječenja:

  1. Ublažavanje boli.
  2. Uklanjanje edema.
  3. Normalizacija cirkulacije krvi.
  4. Jačanje mišića leđa, trbuha, prsa.
  5. Poboljšana prehrana i obnavljanje tkiva.

U bilo kojoj fazi ili simptomu treba potražiti liječničku pomoć. Stručnjaci koji odabiru složeni tretman: kirurg, neurolog, fizioterapeut, masažni terapeut. Koriste se terapija lijekovima, fizioterapija, masaža područja ovratnika, preporučuju se terapijske vježbe, jer je učinkovita kod osteohondroze.

Pripreme

Lijekovi koji se koriste za liječenje:

  • Lijekovi koji ublažavaju grčeve mišića.
  • Vitamini koji poboljšavaju metabolizam u živčanom sustavu.
  • NSAID lijekovi koji smanjuju bol, ublažavaju upalu i oteklinu.
  • Pripreme za zglobove, obnavljanje hrskavičnog tkiva, ozljede na intervertebralnim diskovima.
  • Lijekovi koji poboljšavaju prehranu oštećenih živčanih stanica, reguliraju protok krvi u mozak.

Prva pomoć kod pogoršanja

Postoje trenuci kada bol postaje neizdrživa, a posjet liječniku mora se odgoditi. Preporuča se piti sredstvo protiv bolova. Za ublažavanje boli možete nanijeti biber-gips, ali vrijedi napomenuti da se ne možete nadati dugoročnom učinku. Flaster zagrijava upaljeno područje i privremeno ublažava bol. Za ublažavanje natečenosti preporuča se primjena biljnih infuzija 3-4 dana. Je li moguće ovim metodama izliječiti cervikalnu osteohondrozo? Ne, gore navedene metode su kratkoročne, za potpuni oporavak trebate se posavjetovati s liječnikom.

Fizioterapija

  • Elektroforeza- ioni lijeka za anesteziju prodiru u bolno mjesto uslijed djelovanja električne struje. Često se radi s lijekovima protiv bolova.
  • Laserska terapija- ima protuupalna svojstva, jamči poboljšanu cirkulaciju krvi, pomoću izlaganja svjetlosti.
  • Magnetska terapija- ublažava oticanje tkiva, ima analgetički učinak.
  • Ultrazvuk- dolazi do poboljšanja metaboličkih procesa, ublažavanja boli, ublažavanja upale oštećenih područja.

Sanacijska gimnastika

Što se tiče fizioterapije, postoji nekoliko jednostavnih vježbi koje trebate znati. Redoviti trening vrlo brzo će donijeti očekivane rezultate.

Pažnja!Kada izvodite kompleks, ne biste trebali osjećati bol, nelagodu.

  • Lezite na trbuh, odmarajući ruke. Držite leđa uspravno, dok podižete glavu i tijelo. Održavajte položaj oko 2 minute, a zatim zauzmite početni položaj. Nastavite vježbu 2-3 puta.
  • Zauzmite ležeći položaj na podu, ispruživši ruke uz tijelo, pokušavajući uhom dodirnuti pod, okrećući glavu ulijevo. Izvedite 6-7 ponavljanja.
  • Udišući dok sjedite na podu, nagnite se prema naprijed, pokušavajući glavom dodirnuti prsa. Nakon izdaha nagnite se unatrag, zabačite glavu unatrag. Napravite 10-15 ponavljanja.
  • Pritiskajući čelo, spustite ga na dlanove, dok sjedite na podu. Izvodite oko 30 sekundi, 2-3 ponavljanja.
  • Kružna rotacija glave. Izvodite glatko, polako, tako da vam se u glavi počne vrtjeti. Ako se pojavi vrtoglavica, završite gimnastiku. Napravite 10 rotacija u svakom smjeru.

Kućno liječenje

Ovu metodu liječenja treba koristiti samo zajedno s kompleksom koji je propisao liječnik. U takvim se varijantama koriste: tradicionalna medicina, terapijske vježbe, masaža.

Recepti za ublažavanje malaksalosti kod kuće:

  • Pomoći će plahta hrena pričvršćena na vrat i pričvršćena zavojem ili krpom. Preporuča se podlijevanje kipućom vodom, a zatim hlađenje na sobnu temperaturu. Bolje je zavoj ostaviti preko noći.
  • Izrežite krumpir, pomiješajte s medom (jedan do jedan). Koristite jednom tjedno kao oblog.
  • Zagrijavanje će vam pomoći ublažiti bol. Možete primijeniti senfnu žbuku, vreću s pijeskom, paparne žbuke i tako dalje.

Savjetujemo vam da ne tražite forume za pomoć, trebate se pouzdati u dijagnoze liječnika.

Masaža

samo-masaža za cervikalnu osteohondrozo

Terapijska masaža može se provoditi kod kuće, uključuje elemente klasične masaže. Počinje zdravim dijelom tijela, glatko prelazeći na bolno mjesto. Kompleks je odabran prema individualnim karakteristikama pacijenta, stadiju bolesti. Da bi izveo masažu, pacijent treba zauzeti vodoravni položaj na podu, spuštajući čelo na ruke, povlačeći bradu prema prsima. Opustite mišiće vrata.

Tehnike masaže tretmana:

  1. Počnite masirati potezima koji započinju od zone ovratnika.
  2. Sklekovi, za izvršenje, maser stavlja ruku na vrat i kreće se duž kralježnice. Alternativno se ova tehnika može izvoditi prema ramenu.
  3. Trljanje se izvodi za zagrijavanje mišića vrata, dok se tijelo opušta, a krvarenje se poboljšava. Polazeći od lubanje, pokreti su usmjereni, pokreti su orijentirani duž kralježnice.
  4. Vrat treba gnječiti kružnim pokretima.
  5. Potrebno je završiti vibracijama, izvedenim udaranjem i tresenjem.

Prevencija

Da bi se spriječila bolest, treba se pridržavati sljedećih pravila:

  • Bavite se sportom (plivanje je najučinkovitije).
  • Povećajte konzumaciju hrane koja sadrži kalcij i magnezij.
  • Zagrijavajte se nekoliko puta dnevno, posebno ako imate neaktivan posao.
  • Odaberite pravi jastuk (treba biti nizak) i madrac (ne smije biti mekan). Tijekom spavanja nadgledajte položaj vrata: kut vrata trebao bi biti najmanje 15 stupnjeva.
  • Tuširajte se vrućim vodom barem 10 minuta dnevno.
  • Za ljude koji ne vole sport, stručnjaci savjetuju redovito vježbanje joge.
  • Bolje je napustiti teretanu. Bodybuilding može pogoršati zdravstveno stanje.

Osteohondroza i trudnoća

Kako liječiti osteohondrozu dok nosite dijete? Naravno, morate se ograničiti u upotrebi droga. Pomoći će masti s prirodnim sastavom i narodnim metodama.Zapamti!Tijekom trudnoće zabranjeni su svi mogući učinci na područje vrata (na primjer, zagrijavanje).

Javlja li se osteohondroza kod mladih ljudi? Bez obzira na to koliko se odrasli uvjeravaju da je prerano da adolescenti steknu takve bolesti, oni se promatraju sve češće. Može se razviti kao rezultat urođenog ili stečenog zatajenja hrskavice.

Tijekom pogoršanja bolesti zabranjeno je zagrijavanje vrata, jer to može dovesti do povećanja otekline.

Ovaj je članak razmotrio ne samo osnovne pojmove, već i učinkovite metode liječenja cervikalne osteohondroze. Pomoći će vam da se nosite s bolnim senzacijama, osjećate se ugodno i samopouzdano, gdje god se nalazili.